Мы всегда в течение дня так или иначе создаем свой образ – тот образ, который затем передается в зеркало Мира и дает отражение в виде нашей реальности.

Исследователи, писатели, эзотерики пишут о том, что сначала необходимо изменить образ, только потом изменится отражение.

Буквально это значит то, что мы меняем свое состояние бытия, свое отношение к событиям, свои мысли и только потом меняется наша жизнь.

Но взять и изменить образ не так легко, тем более если он создавался годами.

В этом вам поможет игра «Создаю новый образ:

Встаньте прямо, закройте глаза.

Сделайте глубокий вдох и на выдохе отпустите все мысли.

Задача войти в точку «0».

Все, что было до этого, больше нет!

Только сейчас вы живете и только сейчас все происходит.

Теперь нарисуйте в своем воображении то место, где вы хотите жить, во что вы одеваетесь, чем вы занимаетесь, вкусы, запахи, цвета.

Поживите в этом образе несколько секунд, минут.

Прочувствуйте свое новое состояние.

Зафиксируйте его.

Теперь вы в этом состоянии всегда.

Сделайте глубокий вдох, выдох и откройте глаза.

Запомните это состояние и возвращайте себя в него всякий раз, когда мысли, обстоятельства пытаются вас увести в прошлое состояние.

Представьте, что вы играете в игру.

Не нужно себя винить, если не получается первое время – это всего лишь игра.

Научитесь относиться ко всему, что происходит в вашей жизни как к игре – и вы заметите – все, что раньше пугало, стало уже не таким страшным, а порой даже занимательным.

Чтобы состояние стало вашим, его надо сделать привычкой.

Поэтому 21 день работайте с этим состоянием умышленно, пока оно не закрепится.